Dalam kursus STPP / DSSK ini, semua peserta dikehendaki menjalankan aktiviti yang telah ditetapkan. Kami semua akan bangun pada jam 5.00 pagi untuk bersiap ke surau bagi mengerjakan sembahyang fardu Subuh secara berjemaah. Tepat jam 6.45 pagi semua peserta akan berbaris ke Dataran Ilmu untuk menyanyikan lagu NegaraKu dan Bakti Setia. Aktiviti seterusnya adalah senaman dan joging.
Pak Tam, jurulatih bahagian fizikal
No comments:
Post a Comment